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    发表于 2018-11-11 20:46:48 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 无星无杠 于 2018-11-11 20:48 编辑

       最好的运动是步行!健康生活“走”出来

    原标题:最好的运动是步行!健康生活“走”出来

    每天开车上下班,有电梯就不走楼梯,


    有座位就不愿站着……


    世界卫生组织研究估计,


    全球超过14亿成年人


    由于身体活动不足而面临疾病风险,


    预防慢性病必须要“动起来”!


    试试这些健康走路法,戳图学习!



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     楼主| 发表于 2018-11-11 20:48:42 | 只看该作者
    本帖最后由 无星无杠 于 2018-11-11 20:50 编辑

    最好的运动是步行!健康生活“走”出来
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    板凳
     楼主| 发表于 2018-11-11 20:49:40 | 只看该作者
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    地板
     楼主| 发表于 2018-11-11 20:50:55 | 只看该作者
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     楼主| 发表于 2018-11-11 20:52:10 | 只看该作者
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     楼主| 发表于 2018-11-11 20:53:16 | 只看该作者
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     楼主| 发表于 2018-11-11 20:53:56 | 只看该作者
    本帖最后由 无星无杠 于 2018-11-11 20:55 编辑

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     楼主| 发表于 2018-11-11 20:54:14 | 只看该作者
    本帖最后由 无星无杠 于 2018-11-11 20:55 编辑

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     楼主| 发表于 2018-11-11 20:54:32 | 只看该作者
    本帖最后由 无星无杠 于 2018-11-11 20:56 编辑

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     楼主| 发表于 2018-11-11 20:55:03 | 只看该作者
    本帖最后由 无星无杠 于 2018-11-11 20:56 编辑

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