• 何树山副省长到方圆机电调研指导工作 2019-05-20
  • 推动发展文化产业与其他关联产业深度融合 2019-05-20
  • 走奋发图强之路,壮我中华科技实力。 2019-05-20
  • 新疆铁路货运单日装车突破7000车大关 2019-05-17
  • 比利时并不轻松地击败巴拿马 2019-05-17
  • 长江南源当曲文章中国国家地理网 2019-05-09
  • 从朝美的对话和双方表现的诚意来看,形势正向好的方向发展。这应了中国那句解铃还需系铃人的老话,只有当事国之间的直接对话才能真正解决问题,其它都是弯路。 2019-04-29
  • 分支机构及战略合作单位 2019-04-29
  • 这些位置请不要犯规,任意球命中率堪比点球! 2019-04-25
  • 审计署审计长:以审计全覆盖助力打好三大攻坚战 2019-04-23
  • 新版IP定向--山东频道--人民网 2019-04-16
  • 端午话药浴:探秘藏东山谷里的藏药浴 2019-04-15
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-04-15
  • 城区加大扬尘污染治理力度 所有施工现场必须安装视频监控 2019-04-14
  • 既然美国要打,我们当然也只能奉陪到底!可是新中国的历史证明中国总是越战越强的! 2019-04-14
  • 十一选五赚钱方法真实: 红酒、咖啡、茶 比一比哪个更健康

    [复制链接] 0
    收藏
    0
    回复
    960
    查看
    打印 上一主题 下一主题

    广东11选5开奖记录 www.b-ge.com 签到天数: 2122 天

    连续签到: 688 天

    [LV.Master]伴坛终老

    楼主
    跳转到指定楼层
    发表于 2019-3-16 00:07:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 无星无杠 于 2019-3-16 00:10 编辑

    红酒、咖啡、茶 比一比哪个更健康

      红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品,我们一口气了解个清楚。      

      红酒——      

      能美容养颜?不能!      

      红酒能够美容养颜的说法主要源于红酒中含有白藜芦醇,这种元素有很好的抗氧化作用,对于皮肤和心血管系统都有益,但这些作用主要源于动物实验,在人群实验中还没有得到阳性结果,而且红酒中的白藜芦醇含量很少,不能起到有效的美容养颜功效。      

      每500毫升红酒中白藜芦醇的含量约为5毫克。如果想达到美容养颜的功效,体重60公斤左右的人约需每日摄入1344毫克的白藜芦醇。

      红酒能?;ぱ??不能!      

      红酒能够?;ぱ艿乃捣ㄍ从诤炀浦泻邪邹悸?,因红酒中白藜芦醇的含量过少,不能有效?;ぱ?。

      红酒有助睡眠?不能!      

      红酒能够有助睡眠的说法是因为经过发酵的红酒中含有能够帮助睡眠的褪黑素,但每1毫升红酒中含量仅有1~2纳克,如果想要借助褪黑素帮助睡眠需要6万纳克左右的褪黑素。      

      咖啡——      

      咖啡能降低患2型糖尿病的风险?真的!      

      经过美国实验验证,每日喝2~3杯(约300~450毫升)的咖啡,患2型糖尿病的风险会降低42%??Х戎泻锌Х纫?、咖啡酸、咖啡醇,它们属于多酚类的生物活性物质,可以提高人体胰岛素的敏感性,能够缓解2型糖尿病。      

      咖啡能降低患帕金森风险?真的!      

      经过美国帕金森学会的验证,咖啡中的多酚类物质能够帮助稳定异常兴奋的神经,更能帮助身体代谢,有效降低患帕金森的风险。

       咖啡可以抗氧化?真的!      

      因咖啡中含有多酚类物质,能够帮助清除身体中的自由基,不仅能够抗氧化,还能起到防癌的作用。经过试验研究表明,常喝咖啡的人患结肠癌的风险比不喝咖啡的人低26%,能够降低结直肠癌风险。      

      茶——      

      茶能抗氧化?真的!      

      茶中含有茶多酚,它有抗氧化的功能,能够清除自由基、抗癌防癌。      

      茶多酚中的儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病,还能够帮助控制2型糖尿病患者的血糖升高。      

      每日喝15克以内的茶为宜,切记不要过多饮用,否则会对胃肠道造成刺激,影响其他营养素的吸收。

    使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

    本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

    发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
    关闭

    最新公告上一条 /1 下一条

    返回顶部找客服
    快速回复 广东11选5开奖记录 返回列表
  • 何树山副省长到方圆机电调研指导工作 2019-05-20
  • 推动发展文化产业与其他关联产业深度融合 2019-05-20
  • 走奋发图强之路,壮我中华科技实力。 2019-05-20
  • 新疆铁路货运单日装车突破7000车大关 2019-05-17
  • 比利时并不轻松地击败巴拿马 2019-05-17
  • 长江南源当曲文章中国国家地理网 2019-05-09
  • 从朝美的对话和双方表现的诚意来看,形势正向好的方向发展。这应了中国那句解铃还需系铃人的老话,只有当事国之间的直接对话才能真正解决问题,其它都是弯路。 2019-04-29
  • 分支机构及战略合作单位 2019-04-29
  • 这些位置请不要犯规,任意球命中率堪比点球! 2019-04-25
  • 审计署审计长:以审计全覆盖助力打好三大攻坚战 2019-04-23
  • 新版IP定向--山东频道--人民网 2019-04-16
  • 端午话药浴:探秘藏东山谷里的藏药浴 2019-04-15
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-04-15
  • 城区加大扬尘污染治理力度 所有施工现场必须安装视频监控 2019-04-14
  • 既然美国要打,我们当然也只能奉陪到底!可是新中国的历史证明中国总是越战越强的! 2019-04-14
  • 排三组三分布图 大乐透必开尾数公式 13110七星彩预测 新疆喜乐彩开奖基本走势 世界杯竞彩足球比分 3d历史开奖号码 3d福利彩票 二八杠最忌讳什么 新时时彩免费预测 秒速时时彩倍投法 动物总动员湖南彩票网 北京时时彩pk10走势图 pc蛋蛋 重庆幸运农场走势图表官网 新疆时时彩中奖下载 排列5遗漏统计